juni 2016

Eksamen bestått😃

Jeg har gjennomført:200hr Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training.Jeg har gjennomført yogalærer utdannelse på HiYoga i Oslo. 200 timer fordelt over 8 helger fra februar til juni. Mye lesing og egenp...

Yoga på Blaker.

Yoga på Bruvollen høsten 2016.Ashtanga nybegynner ungdom.Ashtanga er en satt serie med stillinger og de utføres i takt med pusten. Vi starter med å bli kjent med pusten og går grundige inn i solhil...

KollenTrappa 06.06.2016

Det er ikke bare yoga jeg driver med.Jeg jakter også på mestringsfølelsen. Trappeløp er en av tingene som gir meg mestringsfølelse.I desember 2012 var kroppen så nedbrutt, så det å gå opp trappene ...

Kroppens endring på 2 år, takket være yoga.

Hei :-) Jeg kunne pøst på med bilder, men disse 2 viser endring. Jeg vet at man ikke skal jage etter å komme dypere og klare asane bedre osv. Hadde det ikke skjedd noe med kroppen så hadde det h...
Mona Anette Nævestad

Mona Anette Nævestad

37, Sørum

Hei! Hyggelig at du tok turen innom :-) Her ønsker jeg å dele min reise med Yoga. Og litt annet sprell... For meg er yoga viktig for å ha en kropp som fungerer og puste riktig. Mitt møte med yoga var januar 2014. Februar til juni tar jeg 200hr TT i Ashtanga. Gleder meg til fortsettelsen. Namaste.

Kategorier

Arkiv

hits