KollenTrappa 06.06.2016

Det er ikke bare yoga jeg driver med.

Jeg jakter også på mestringsfølelsen. Trappeløp er en av tingene som gir meg mestringsfølelse.

I desember 2012 var kroppen så nedbrutt, så det å gå opp trappene hjemme var veldig krevende.

Når kroppen begynte å spille på lag og jeg følte at jeg kunne være mer aktiv. Så ble konkurranser, startnummer på brystet og det sosiale rundt gøy. For meg er det å delta, mestre å gjennomføre og stor glede hvis jeg forbedrer tiden min.

Siden jeg også har slitt med sosialangst, så er det en stor å kunne delta på sånt.

600 trappetrinn i Holmenkollen.

Det er tungt, syre i låra og blodsmak i munnen🙈

På toppen 600 trapper på tiden 6.11.

Fantastisk utsikt og strålende fornøyd.

Jeg stilte for Aktiv for epilepsi, min venn Kenneth Reis er drivkraften bak det. Se hans blogg her.

#fibromylagi #trappeløp #trening #aktivhverdag #mestringsfølelse #kollentrappa #aktivforepilepsi #epilepsi

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Mona Anette Nævestad

Mona Anette Nævestad

37, Sørum

Hei! Hyggelig at du tok turen innom :-) Her ønsker jeg å dele min reise med Yoga. Og litt annet sprell... For meg er yoga viktig for å ha en kropp som fungerer og puste riktig. Mitt møte med yoga var januar 2014. Februar til juni tar jeg 200hr TT i Ashtanga. Gleder meg til fortsettelsen. Namaste.

Kategorier

Arkiv

hits